坐骨神経痛
- 「お尻から太もも・ふくらはぎにかけてしびれや痛みがある」
- 「長時間歩くと足が痛くなり、休まないと歩けない」
- 「整形外科で「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」と言われた」
- 「椅子に座っていると腰やお尻が痛くなる」
- 「朝起き上がる時や、立ち上がりの動作がつらい」
- 「くしゃみや咳をすると腰・足に電気が走るような痛みがある」
坐骨神経痛のお悩みは蕨かなで鍼灸・接骨院 イオンタウン蕨店へ
坐骨神経痛は「病名」ではなく、腰からお尻・太もも・ふくらはぎ・足先にかけて走る坐骨神経が何らかの原因で圧迫・刺激されることで生じる症状の総称です。人体最大・最長の神経であるため、症状が広範囲に及ぶのが特徴です
坐骨神経痛を引き起こす主な原因
最多腰椎椎間板ヘルニア
腰椎の椎間板（クッション）が飛び出し、坐骨神経を圧迫する状態。20〜40代に多く、前屈みの姿勢や重いものを持ち上げた時に悪化しやすいのが特徴です。
中高年に多い腰部脊柱管狭窄症
脊柱管（脊髄の通り道）が狭くなり神経が圧迫される状態。歩くと痛みやしびれが出て、少し休むと楽になる「間欠性跛行」が特徴的です。50代以降に多く見られます。
見落とされがち梨状筋症候群
お尻の奥にある「梨状筋」が固まり、その下を通る坐骨神経を圧迫する状態。長時間の座り仕事やデスクワーク・運転が多い方に多く、画像検査では異常が出にくい点が特徴です。
骨格の歪み骨盤・腰椎のゆがみ
産後の骨盤のゆがみや長年の姿勢の悪さにより、腰椎・骨盤が歪んで神経を圧迫するケース。特定の姿勢や動作で症状が強くなる傾向があります。
症状が悪化するメカニズム
①長時間の座り仕事・姿勢の悪さ・加齢などにより、腰椎・骨盤周辺の筋肉が慢性的に緊張・硬化する
②筋肉の硬化や骨格のゆがみが椎間板や神経の通り道を圧迫し、坐骨神経への刺激が生じる
③痛みやしびれで動くことを避けるようになり、筋力低下・血行不良がさらに進んで症状が慢性化する
④放置すると神経障害が進行し、足の力が入りにくくなるなど日常生活への支障が大きくなる
蕨かなで鍼灸・接骨院 イオンタウン蕨店と病院との違い
①セルフケア
補助・予防
ストレッチや温熱療法は血行改善に有効です。ただし、炎症が強い急性期に行うと症状が悪化することがあります。また、根本的な原因（骨格のゆがみ・神経圧迫）には対処できないため、あくまで補助的な位置づけです。
②整形外科
検査・投薬
MRI・レントゲンによる原因の特定、痛み止め・神経ブロック注射などが受けられます。重篤な神経障害の除外や手術が必要なケースの判断には欠かせません。ただし保存療法では根本改善が難しいケースも多くあります。
③鍼灸院・接骨院
根本改善
骨格のゆがみの矯正・硬化した筋肉へのアプローチ・鍼灸による神経の興奮鎮静と血行促進など、坐骨神経痛の根本原因に直接働きかけます。手術を避けたい方・薬に頼らず改善したい方に適しています。
蕨かなで鍼灸・接骨院 イオンタウン蕨店のアプローチ
当院では、坐骨神経痛の原因を見極め、根本から改善するための複合的なアプローチを行っています。
ハイボルテージ治療（神経の検査・痛みの緩和）
ハイボルテージという特殊な電気治療器を用いて、坐骨神経が圧迫されている部位や炎症を起こしている筋肉を特定します。高電圧の電気刺激が深部組織まで届き、神経の興奮を鎮め、腰・お尻・足の痛みやしびれを素早く緩和します。姿勢の撮影も行い、骨盤の傾き・腰椎のゆがみを客観的に確認します。
姿勢矯正・かなで式整体（骨盤・腰椎の調整）
骨盤のゆがみや腰椎のアライメント異常は、坐骨神経への圧迫を引き起こす最大の要因のひとつです。当院独自の「かなで式整体」で骨盤・腰椎を正しい位置に整え、神経への圧力を根本から軽減します。ボキボキしない優しいソフトな施術なので、痛みが強い方や初めての方でも安心して受けていただけます。
鍼灸施術（神経鎮静・深部へのアプローチ）
鍼灸は坐骨神経痛に対して非常に効果的なアプローチです。腰部・お尻（梨状筋周辺）・下肢の神経走行に沿ったツボへの鍼・灸施術により、神経の興奮を鎮め、血行を促進します。特に梨状筋症候群や深部の筋緊張による坐骨神経痛には、注射や薬よりも高い効果が期待できるケースがあります。極細の鍼を使用するため痛みはほとんどありません。
コアマッスルセラピー（深層筋アプローチ）
当院独自の手技療法「コアマッスルセラピー」を用いて、腰・お尻・股関節周辺の深層筋（梨状筋・大臀筋・腸腰筋など）を丁寧にほぐし、血流を改善します。表面の筋肉だけでなく深部にアプローチすることで、坐骨神経への圧迫を取り除き、より根本的な改善へとつなげます。
SIXPAD メディカルプロ（体幹インナーマッスル強化）
腰椎・骨盤を支える体幹のインナーマッスル（多裂筋・腸腰筋など）が弱いと、施術後も骨格のゆがみや神経圧迫が再発しやすくなります。「SIXPAD メディカルプロ」という機器を使って、自力では鍛えにくいインナーマッスルを効果的に強化し、再発しない体づくりを目指します。
蕨かなで鍼灸・接骨院で坐骨神経痛を根本解消しよう！
蕨市・西川口の蕨かなで鍼灸・接骨院 イオンタウン蕨店では、痛みを取り除くだけでなく、再発しにくい身体づくりをお手伝い。
坐骨神経痛に悩まされない暮らしを実現します。
ぜひ一度、当接骨院の施術をお試しください！
よくある質問
- どのくらい通えば良くなりますか？
- 軽い場合は数日で良くなることもありますが、慢性化している場合は数ヶ月の継続的なケアが必要です。
- どうしてすぐしびれになってしまうのでしょうか？
- 日常生活の習慣や姿勢の崩れ、筋力不足などがあると、再発しやすくなります。しびれが起きる根本的な原因を見直すことが大切です。