手・腕のシビレ

手・腕のシビレとは？

手や腕のシビレは「ジンジンする」「ピリピリする」「電気が走るように感じる」など、人によって感じ方が異なります。

指先の感覚が鈍くなったり、物を握りづらく感じたりすることもあります。

手や腕につながる神経は首から肩、腕、肘、手首を通っています。そのためシビレを感じている手や腕だけではなく、首や肩なども含めて状態を確認することが大切です。

シビレが出ている場所や範囲、どのような姿勢や動作で症状が変化するのかを確認することが、身体の状態を把握する手がかりになります。

手・腕のシビレで考えられること

手や腕のシビレにはさまざまな原因があります。

たとえば首や肩周辺では、神経への圧迫や刺激によって腕から手にかけてシビレを感じることがあります。

肘周辺では前腕から指にかけて、手首周辺では指先などにシビレが現れる場合があります。

また、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、同じ姿勢や動作が続いたときに症状が気になる方もいます。

どこにシビレが出るかによって確認する部分も異なるため、症状だけから原因を決めつけないことが大切です。

このような症状がある場合は医療機関へ

手や腕のシビレの中には、接骨院での施術より先に医療機関での確認が必要なものもあります。

• 突然、身体の片側に強いシビレが出た
• 急に手や腕へ力が入りにくくなった
• ろれつが回りにくいなど別の症状も突然現れた
• 手の細かな動作が急にしにくくなった
• シビレや筋力低下が強くなっている

このような症状がある場合は医療機関へご相談ください。

蕨かなで鍼灸・接骨院での手・腕のシビレへの施術

蕨・西川口エリアにある蕨かなで鍼灸・接骨院では、シビレを感じている手や腕だけに施術するのではありません。

まずシビレが出ている場所や範囲を伺います。

さらに首や肩、腕、肘、手首などの動きや筋肉の状態を確認し、一人ひとりの身体の状態に合わせて施術する場所を決めていきます。

首・肩・腕などの筋肉へ手技でアプローチ

身体の状態を確認し、筋肉の緊張などがみられる部分には手技でアプローチします。

当院ではコアマッスルセラピー（深層筋施術）を取り入れています。

表面だけを軽くほぐすのではなく、身体の状態に合わせて深層の筋肉まで手技を行います。

ボキボキと音を鳴らすような施術ではありません。刺激が強いと感じる場合には力加減を調整します。

状態に応じてハイボルト

手や腕の状態によってはハイボルトを施術に取り入れる場合があります。

ハイボルトは身体の深部へ電気刺激を届けられることが特徴です。

シビレの出方や身体の状態を確認し、使用する場所や刺激の強さを調整します。

日常生活での身体の使い方も確認

デスクワークで長時間パソコンを使う方や、スマートフォンを長時間使用する方などは、普段の姿勢や腕の使い方についても確認します。

仕事や家事などで繰り返している動作があれば、その内容も伺いながら身体への負担を考えていきます。

蕨かなで鍼灸・接骨院では、手や腕だけを見るのではなく、首・肩から腕・肘・手首まで身体の状態を確認したうえで施術をご提案します。

手・腕のシビレへの施術の流れ

• シビレの状態を確認

  

  どの指や腕のどの部分にシビレが出ているのかを伺います。症状が出やすい姿勢や動作についても確認します。

• 首・肩から手まで身体の状態を確認して施術

  

  首・肩・腕・肘・手首などの動きや筋肉の状態を確認します。手技を基本に、状態に応じてコアマッスルセラピーやハイボルトなどをご提案します。

• 施術後の状態を確認

  

  首や腕などを動かしていただき、施術後の身体の状態を確認します。必要に応じて仕事や日常生活で気をつけたい姿勢や身体の使い方もお伝えします。

日常生活で気をつけたいこと

デスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が長く続く場合は、適度に姿勢を変えることを意識しましょう。

腕や肘を長時間同じ位置に置くことや、同じ動作を繰り返すことで症状が気になる場合は、作業環境や身体の使い方を見直すことも大切です。

一方で、シビレがあるからといって首や腕を強く揉んだり、無理にストレッチしたりすることは避けましょう。

手や腕のシビレは原因が一つとは限らないため、自己判断で強い刺激を加える前に身体の状態を確認することが大切です。

シビレが続いている場合や日常生活で気になる場面が増えてきた場合は、我慢せず身体の状態を確認しましょう。

よくある質問（Q&A）

手や腕のシビレでも接骨院に相談できますか？

はい。シビレが出ている場所や範囲、首・肩・腕などの状態を確認します。症状によっては医療機関での確認をご案内する場合もあります。

指先だけシビレる場合も相談できますか？

ご相談いただけます。どの指にシビレが出ているのか、腕や首の動きで変化するかなども確認したうえで身体の状態を見ていきます。

手・腕のシビレにはどのような施術をしますか？

手技を基本に首・肩・腕などの筋肉へアプローチします。身体の状態に応じてコアマッスルセラピーやハイボルトをご提案する場合もあります。

デスクワークをしているとシビレが出ます。相談できますか？

はい。長時間のパソコン作業など特定の姿勢で症状が気になる場合は、そのときの姿勢や首・肩・腕の状態も確認します。

病院へ行った方がいいシビレはありますか？

突然強いシビレが出た場合や、急に手や腕へ力が入りにくくなった場合、ろれつが回りにくいなど別の症状を伴う場合は医療機関へご相談ください。

初めての方へ

初めてご来院される方は、期間限定のワンコイン体験会をご利用いただけます。

※当日予約の場合は、お電話での連絡をお願いいたします。

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蕨・西川口エリアで手・腕のシビレにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

本記事の文責

執筆者：古正 勇人

国家資格・研修歴

柔道整復師 取得
ハルビン医科大学 人体解剖研修 修了

蕨・西川口から通いやすい！
蕨かなで鍼灸・接骨院が選ばれる理由

• お身体の状態を確認して施術をご提案

  

  手・腕のシビレは、症状が出ている場所や範囲、身体の動きなどによって状態が異なります。首・肩から腕・肘・手首まで確認したうえで、その方に必要な施術をご提案します。

• イオンタウン蕨内で通いやすい

  

  蕨かなで鍼灸・接骨院はイオンタウン蕨内にあります。西川口エリアからも通いやすく、お車でお越しの方はイオンタウン内の駐車場もご利用いただけます。

• キッズスペースあり！お子様連れでも通いやすい

  

  キッズスペースをご用意しているため、小さなお子様がいる方にも通っていただきやすい環境です。お子様連れでのご来院もお気軽にご相談ください。

• 平日21時まで・土日祝も営業

  

  平日は21時まで営業しています。土曜日は17時まで、日曜・祝日は18時まで営業しているため、お仕事や家事など生活スタイルに合わせて通っていただけます。