手・足のシビレ

手・足のシビレとは？

手や足のシビレは「ジンジンする」「ピリピリする」「感覚が鈍い」など、人によって感じ方が異なります。

長時間同じ姿勢を続けたあとに一時的に感じることもあれば、首や腰の状態、神経への圧迫や刺激などが関係している場合もあります。

また、手のシビレでは首から腕にかけて、足のシビレでは腰やお尻から足にかけて症状を感じることもあります。

シビレの原因は一つではないため、どこにシビレが出ているのか、どのような動作や姿勢で変化するのかを確認することが大切です。

このようなシビレは医療機関へ

手足のシビレの中には、接骨院での施術よりも先に医療機関での確認が必要なものがあります。

• 突然、身体の片側に強いシビレが出た
• 手や足に力が入りにくい
• ろれつが回りにくいなど、シビレ以外の症状も突然現れた
• 歩きにくい、足がもつれる
• 排尿や排便に異常がある

このような症状がある場合は、早めに医療機関へご相談ください。

蕨かなで鍼灸・接骨院での手・足のシビレへの施術

蕨・西川口エリアにある蕨かなで鍼灸・接骨院では、シビレが出ている手や足だけを見るのではありません。

まずシビレが出ている場所や範囲、いつから続いているのか、どのような姿勢や動作で変化するのかを確認します。

そのうえで首・肩・腰・お尻などの筋肉や身体の動きも確認し、身体の状態に合わせて施術を組み立てます。

筋肉の緊張へ手技でアプローチ

身体の状態を確認し、筋肉の緊張などがみられる場合には手技でアプローチします。

当院ではコアマッスルセラピー（深層筋施術）を取り入れ、表面だけでなく深層の筋肉まで手技を行います。

ボキボキと音を鳴らす施術ではありません。刺激の感じ方を確認しながら力加減を調整します。

状態に応じてハイボルト

シビレの出方や身体の状態によっては、ハイボルトを施術に取り入れる場合があります。

ハイボルトは身体の深部へ電気刺激を届けられることが特徴です。使用する場所や刺激の強さを調整しながら施術します。

シビレが出やすい姿勢や動きも確認

デスクワークや長時間の同じ姿勢など、日常生活の中でシビレが気になる場合には、そのときの姿勢や身体の使い方も確認します。

施術だけで終わらせず、身体の状態に応じて日常生活で気をつけたい姿勢や動かし方についてもお伝えします。

蕨かなで鍼灸・接骨院では、シビレの出ている場所だけで判断せず、身体の状態や動きを確認したうえで一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

手・足のシビレへの施術の流れ

• シビレの状態を確認

  

  シビレが出ている場所や範囲、いつから続いているのかを伺います。姿勢や動作によって症状が変化するかも確認します。

• 身体の状態に合わせて施術

  

  首・肩・腰・お尻などの筋肉や身体の動きを確認します。手技を基本に、状態に応じてコアマッスルセラピーやハイボルトなどをご提案します。

• 施術後の状態を確認

  

  身体を動かしていただき、施術後の状態を確認します。必要に応じて日常生活で気をつけたい姿勢や身体の使い方もお伝えします。

日常生活で気をつけたいこと

デスクワークやスマートフォンの使用などで長時間同じ姿勢が続く場合は、適度に姿勢を変えて身体を動かすことを意識しましょう。

ただし、シビレがある状態で無理に首や腰を伸ばしたり、自己流で強いストレッチを行ったりするのはおすすめできません。

シビレが続いている場合は「とりあえず揉む・伸ばす」ではなく、まず症状の出方や身体の状態を確認することが大切です。

また、手足に力が入りにくい、歩きにくくなってきた、排尿・排便の異常を伴うなどの場合には医療機関での確認が重要です。

シビレを我慢し続けず、症状の変化を確認しながら適切な対応を選びましょう。

よくある質問（Q&A）

手や足のシビレでも接骨院に相談できますか？

はい。シビレが出ている場所や身体の動きなどを確認し、接骨院で対応できる状態かを見ながら施術をご提案します。症状によっては医療機関での確認をご案内する場合もあります。

シビレにはどのような施術をしますか？

身体の状態を確認したうえで、手技を基本に筋肉へアプローチします。状態に応じてコアマッスルセラピーやハイボルトなどをご提案する場合もあります。

病院でヘルニアや脊柱管狭窄症と言われていますが相談できますか？

ご相談いただけます。診断内容や現在受けている治療を伺ったうえで身体の状態を確認します。医療機関で治療中の場合は、その内容もお伝えください。

シビレがある場所をマッサージすればいいですか？

シビレの原因はさまざまで、シビレを感じている場所だけに問題があるとは限りません。当院ではシビレの出方や身体の動きを確認してから施術する場所を判断します。

どのようなシビレなら病院へ行った方がいいですか？

突然強いシビレが出た場合や、力が入りにくい、歩きにくい、排尿・排便に異常があるなどの場合は医療機関へご相談ください。

初めての方へ

初めてご来院される方は、期間限定のワンコイン体験会をご利用いただけます。

※当日予約の場合は、お電話での連絡をお願いいたします。

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蕨・西川口エリアで手・足のシビレにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

本記事の文責

執筆者：古正 勇人

国家資格・研修歴

柔道整復師 取得
ハルビン医科大学 人体解剖研修 修了

蕨・西川口から通いやすい！
蕨かなで鍼灸・接骨院が選ばれる理由

• 身体の状態に合わせた施術

  

  シビレの出方や身体の動きを確認し、一人ひとりの状態に合わせて施術をご提案します。

• イオンタウン蕨内で通いやすい

  

  蕨かなで鍼灸・接骨院はイオンタウン蕨内にあります。西川口エリアからも通いやすく、お車でお越しの方はイオンタウン内の駐車場もご利用いただけます。

• キッズスペースあり！お子様連れでも通いやすい

  

  キッズスペースをご用意しているため、小さなお子様がいる方にも通っていただきやすい環境です。お子様連れでのご来院もお気軽にご相談ください。

• 平日21時まで・土日祝も営業

  

  平日は21時まで営業しています。土曜日は17時まで、日曜・祝日は18時まで営業しているため、お仕事や予定に合わせて通っていただけます。