膝の痛み

膝の痛みはなぜ起こる？

膝は立つ・歩く・階段を上り下りするなど、日常生活のさまざまな動作で使われる関節です。

膝の痛みには、関節への負担や加齢による変化、仕事や運動による使い過ぎ、過去のけがなどさまざまな要因が関係します。

また運動不足などによる筋力の低下が膝への負担に関係することもあります。膝を支える太ももの筋肉だけでなく、股関節周辺の状態や身体の使い方なども確認することが大切です。

膝の痛みといっても、立ち上がりや歩き始めで痛む方、階段で痛む方、曲げ伸ばしで痛む方など症状の出方はさまざまです。

「膝が痛い＝一つの原因」と決めつけず、痛む場所や動作、身体の状態を確認することが大切です。

蕨かなで鍼灸・接骨院では、膝だけでなく太ももや股関節周辺、筋肉の状態や身体の動きも確認し、一人ひとりに合わせた施術を考えていきます。

膝の痛みで気をつけたい症状

膝の痛みの中には、接骨院での施術より先に医療機関での検査が必要な場合があります。

転倒や事故などで膝を強く痛めた場合、大きく腫れている場合、体重をかけて歩くことが難しい場合、膝が引っかかって動かせない場合などは、まず医療機関へご相談ください。

一方で「病名は分からないけれど最近膝が気になる」「立ち上がりや階段のときだけ痛む」といった段階でも、蕨かなで鍼灸・接骨院へご相談いただけます。

蕨かなで鍼灸・接骨院での膝の痛みへの施術

蕨かなで鍼灸・接骨院では、まず膝の痛みが出る場所や動作について詳しく伺います。

膝の曲げ伸ばしだけでなく、太ももや股関節周辺の状態、筋肉の硬さや身体の動きなどを確認します。

痛む膝だけに施術を行うのではなく、膝にどのような負担がかかっているのかを確認したうえで施術内容を考えていきます。

コアマッスルセラピーで筋肉へアプローチ

当院では、独自の手技施術であるコアマッスルセラピー（深層筋施術）を取り入れています。

膝の動きに関係する太ももなどの筋肉を確認し、手技によって表面だけでなく深層の筋肉までアプローチします。

ボキボキと音を鳴らすような施術ではありません。筋肉の状態を確認しながらしっかりと手技を行い、刺激を強く感じる場合には力加減を調整します。

痛みの状態に合わせてハイボルト

膝の痛みが強い場合などには、身体の状態に応じてハイボルトによる電気施術をご提案することがあります。

すべての方に同じ施術を行うのではなく、痛みの出方や身体の状態を確認して必要な施術を選択します。

膝を支える筋肉と身体の使い方も確認

膝への負担には、筋力や身体の使い方が関係している場合もあります。

必要に応じて骨盤周辺など身体のバランスを確認し、状態に合わせて矯正施術をご提案することもあります。

また筋力へのアプローチが必要な場合には、「SIXPAD MEDICAL PRO（メディカルプロ）」を使用し、インナーマッスルからアウターマッスルまでトレーニングします。

膝の状態や普段の生活に合わせて、自宅でできるストレッチや身体の動かし方などをお伝えすることもあります。

今ある膝の痛みだけでなく、膝を支える筋力や身体の使い方まで確認し、一人ひとりの状態に合わせたケアをご提案します。

膝の痛みへの施術の流れ

• 膝の痛みと身体の状態を確認

  

  いつから・どこが痛むのかを伺います。立ち上がりや歩行、階段など痛みが出る動作も確認し、膝だけでなく太ももや股関節周辺など身体の状態を確認します。

• 状態に合わせて施術

  

  身体の状態に合わせてコアマッスルセラピーで筋肉へアプローチします。痛みの状態によってはハイボルトなどをご提案する場合があります。

• 膝を支える身体づくりをサポート

  

  施術後の膝の状態や動きを確認します。必要に応じてSIXPAD MEDICAL PROによる筋力へのアプローチや、自宅でできるストレッチなどもお伝えします。

よくある質問（Q&A）

膝の痛みの原因が分からなくても相談できますか？

はい。病名や原因が分からない状態でもご相談いただけます。 いつから・どこが・どのような動作で痛むのかを伺い、膝や身体の状態を確認します。ただし、転倒後の強い痛みや大きな腫れ、体重をかけて歩くことが難しい場合などは医療機関への相談を優先してください。

まだ我慢できる程度の膝の痛みでも相談できますか？

はい。強い痛みではなくても、立ち上がりや歩き始め、階段などで繰り返し膝が気になる場合はご相談いただけます。 気になる動作や痛みが出るタイミングなどをお聞かせください。

膝の施術は痛みを伴いますか？

筋肉の状態に合わせて手技を行います。刺激の感じ方には個人差があるため、強く感じる場合には遠慮なくお伝えください。 状態を確認しながら力加減を調整して施術します。

膝が痛くても仕事や運動を続けながら通えますか？

痛みの状態や仕事内容、運動内容によって異なります。 どのような動作で膝に負担がかかっているのかを確認し、身体の状態に合わせて日常生活や運動についてもお伝えします。

初めて接骨院に行くのですが、何をするのでしょうか？

まずは膝の痛みについてお話を伺い、身体の状態を確認します。 痛みが出た経緯や普段の生活、痛みが出る動作などを伺い、膝や身体を確認したうえで施術内容をご説明します。

初めての方へ

初めてご来院される方は、期間限定のワンコイン体験会をご利用いただけます。

※当日予約の場合は、お電話での連絡をお願いいたします。

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蕨・西川口エリアで膝の痛みにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

本記事の文責

執筆者：古正 勇人

国家資格・研修歴

柔道整復師 取得
ハルビン医科大学 人体解剖研修 修了

蕨・西川口から通いやすい！
蕨かなで鍼灸・接骨院が選ばれる理由

• 身体の状態に合わせた施術

  

  同じ膝の痛みでも、痛む場所や動作、身体の状態は一人ひとり異なります。膝だけでなく身体の状態も確認したうえで必要な施術をご提案します。

• イオンタウン蕨内で通いやすい

  

  蕨かなで鍼灸・接骨院はイオンタウン蕨内にあります。西川口エリアからも通いやすく、お車でお越しの方はイオンタウン内の駐車場もご利用いただけます。

• キッズスペースあり！お子様連れでも通いやすい

  

  キッズスペースをご用意しているため、小さなお子様がいる方にも通っていただきやすい環境です。お子様連れでのご来院もお気軽にご相談ください。

• 平日21時まで・土日祝も営業

  

  平日は21時まで営業しています。土曜日は17時まで、日曜・祝日は18時まで営業しているため、お仕事や家事など生活スタイルに合わせて通っていただけます。